NR + pterostilben podiže NAD+ za ~40–90 % u ljudskom ispitivanju
Može li dnevna kapsula nikotinamid‑ribozida i pterostilbena podići nivo NAD+ kod starijih osoba? U prvom kliničkom ispitivanju NRPT (Basis) 120 ljudi starosti 60–80 godina uzimali su suplement osam nedelja. NAD+ u krvi je porastao otprilike 40 % pri preporučenoj dozi i čak 90 % pri duploj dozi, a taj porast je ostao stabilan kroz ceo period. Ozbiljni neželjeni efekti nisu zabeleženi. Evo šta brojevi pokazuju, koje su pouke o doziranju i šta studija ne može da vam odgovori.
1.000 mg nikotinamid‑ribozida dnevno podiglo NAD+ u krvnim ćelijama za oko 60 % kod starijih odraslih osoba, prema randomizovanom istraživanju
Randomizovano, dvostruko zatvoreno, placebo‑kontrolisano krstajuće ispitivanje u *Nature Communications* iz 2018. godine proučavalo je 500 mg nikotinamid‑ribozida dva puta dnevno (ukupno 1.000 mg) tokom šest nedelja kod zdravih sredovečnih i starijih odraslih osoba. Suplement je bio dobro podnet i podigao nivo NAD+ u imunološkim ćelijama krvi za otprilike 60 % u odnosu na placebo. Istraživači su takođe zabeležili prve naznake mogućeg snižavanja krvnog pritiska i smanjenja arterijske krutosti, ali to su samo podsticaji za veće studije, a ne dokazane koristi. Ovaj članak objašnjava zašto se smatra da NAD+ opada s godinama, šta je studija radila i šta ona ne može da nam kaže o kliničkim ishodima ili dugovečnosti.